🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Рубленная котлета из куриной грудки — 164 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 16 человек, включая 12 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность164 ккал
Белки21.4 г
Жиры6 г
Углеводы1.2 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 110 и 167 ккал на 100 г — разброс 35% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

110164167

Также называют

· котлета из рубленой куриной грудки
· рубленая котлета из куриной грудки
· рубленные котлеты из куриной грудки
· рубленые котлеты из куриной грудки

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации