🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Самса с курицей и овощами — 233 ккал на 100 г

Медиана по 20 замерам от 9 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность233 ккал
Белки10 г
Жиры12.3 г
Углеводы18.9 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 250 ккал на 100 г — разброс 21% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

200233250

Похожие блюда

самса с курицей и грибами6 чел.250ккал/100 гсамса с курицей и картошкой4 чел.250ккал/100 гсамса с курицей и луком4 чел.242ккал/100 гсамса с ветчиной и сыром4 чел.276ккал/100 гсамса (пирожок с мясом)3 чел.292ккал/100 гсамса тандырная с говядиной3 чел.300ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации