🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Сардины консервированные в масле — 240 ккал на 100 г

Медиана по 9 замерам от 6 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность240 ккал
Белки25 г
Жиры15 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 208 и 260 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

208240260

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо3 мг
Кальций390 мг
Магний42 мг

Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации