Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Сельдь соленая в масле — 297 ккал на 100 г

Медиана по 10 замерам от 7 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность297 ккал
Белки17.8 г
Жиры24.8 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 257 и 350 ккал на 100 г — разброс 31% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

257297350

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1.7 мг
Кальций46 мг
Магний38 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

салат сельдь под шубой137 чел.150ккал/100 гсалат с сельдью и свеклой5 чел.133ккал/100 гбутерброд с сельдью и луком4 чел.200ккал/100 гбутерброд с сельдью и огурцом4 чел.225ккал/100 гсельдь слабосоленая в масле4 чел.250ккал/100 гсельдь в горчичном соусе4 чел.260ккал/100 гсельдь в винном соусе4 чел.181ккал/100 гмаринованная сельдь с луком3 чел.160ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации