Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 35 замерам от 27 человек, включая 12 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 206 ккал |
| Белки | 11.6 г |
| Жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 16.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
Половина всех замеров укладывается между 181 и 231 ккал на 100 г — разброс 24% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 1.3 мг |
| Железо | 1.3 мг |
| Кальций | 52 мг |
| Магний | 19 мг |
Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.
· сэндвич ролл с горбушей и яйцом
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации