Медиана по 14 замерам от 5 человек.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 215 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 22.1 г |
| Клетчатка | 2 г |
Половина всех замеров укладывается между 200 и 230 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 4.1 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 27 мг |
| Магний | 18 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации