Медиана по 34 замерам от 37 человек, включая 11 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 180 ккал |
| Белки | 13.7 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 3.3 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
Половина всех замеров укладывается между 150 и 200 ккал на 100 г — разброс 28% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 10 мг |
| Железо | 1.4 мг |
| Кальций | 13 мг |
| Магний | 17 мг |
Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.
· тушеная свинина с овощами
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации