🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Сыровяленое филе бедра индейки — 180 ккал на 100 г

Медиана по 60 замерам от 26 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность180 ккал
Белки30 г
Жиры3 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 200 ккал на 100 г — разброс 44% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120180200

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2 мг
Кальций20 мг
Магний30 мг

Медиана по 24 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

сыровяленое филе бедра индейки с перцем8 чел.135ккал/100 гкарпаччо филе грудки сыровяленое7 чел.220ккал/100 гсыровяленое филе бедра индейки sabroso roso5 чел.146ккал/100 гсыровяленое филе бедра индейки индилайт3 чел.142ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации