🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост из бездрожжевого хлеба — 250 ккал на 100 г

Медиана по 50 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность250 ккал
Белки9 г
Жиры2 г
Углеводы48 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 250 и 250 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.3 мг
Кальций50 мг
Магний33 мг

Медиана по 30 замерам, где эти показатели измерялись.

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации