🥗 Сколько калорий?

Все блюдаБутерброды и тосты

Тост с авокадо, яйцом и помидорами — 178 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность178 ккал
Белки8 г
Жиры12.2 г
Углеводы15 г
Клетчатка2.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 175 и 200 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

175178200

Похожие блюда

тост с авокадо, лососем и яйцом пашот6 чел.200ккал/100 гтост с авокадо, яйцом и лососем4 чел.175ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации