🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Запечённые роллы с соусом — 210 ккал на 100 г

Медиана по 11 замерам от 11 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность210 ккал
Белки9.1 г
Жиры8 г
Углеводы23.3 г
Клетчатка1.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 180 и 220 ккал на 100 г — разброс 19% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

180210220

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0.8 мг
Железо1 мг
Кальций20 мг
Магний15 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

запечённые кабачки с сыром41 чел.90ккал/100 гзапечённые овощи с сыром21 чел.106ккал/100 гзапечённые роллы с сыром18 чел.204ккал/100 гзапечённые овощи (баклажан, кабачок, перец)17 чел.47ккал/100 гзапеченные кабачки и баклажаны13 чел.36ккал/100 гсырники без сахара запечённые12 чел.195ккал/100 гшампиньоны запечённые с сыром10 чел.125ккал/100 гзапечённые роллы с лососем9 чел.200ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации