🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Зефир с черной смородиной — 300 ккал на 100 г

Медиана по 16 замерам от 10 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность300 ккал
Белки1.5 г
Жиры0.4 г
Углеводы75 г
Клетчатка1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 300 и 320 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

300300320

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C2 мг
Железо0.3 мг
Кальций10 мг
Магний7 мг

Медиана по 7 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· зефир из черной смородины

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

зефир в шоколаде шармель22 чел.360ккал/100 гзефир с ароматом ванили15 чел.318ккал/100 гзефир в шоколадной глазури14 чел.225ккал/100 гзефир в шоколаде 1 шт12 чел.360ккал/100 гфранцузский зефир жаклин клубника в шоколаде11 чел.371ккал/100 гзефир в темном шоколаде5 чел.370ккал/100 гзефир молочный в натуральном молочном бельгийском шоколаде5 чел.400ккал/100 гзефир в шоколаде 2 шт5 чел.350ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации