🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Хлеб и выпечка

2 кусочка ржаного хлеба — 230 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 4 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность230 ккал
Белки6 г
Жиры1 г
Углеводы48 г
Клетчатка6 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 220 и 230 ккал на 100 г — разброс 4% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

220230230

Похожие блюда

хлеб ржаной (2 кусочка)22 чел.220ккал/100 гчёрный хлеб (2 кусочка)15 чел.232ккал/100 гхлеб белый (2 кусочка)14 чел.267ккал/100 гхлеб ржаной (2 кусочка, 60 г)14 чел.232ккал/100 гдва кусочка чёрного хлеба11 чел.220ккал/100 гйогурт с кусочками фруктов9 чел.80ккал/100 говсяное печенье с кусочками шоколада9 чел.467ккал/100 г2 кусочка белого хлеба9 чел.268ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации