🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Белковый омлет с овощами — 92 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 6 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность92 ккал
Белки16.7 г
Жиры2.7 г
Углеводы3.3 г
Клетчатка0.9 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 80 и 100 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

8092100

Также называют

· омлет белковый с овощами

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

творог мягкий высокобелковый 1.5%16 чел.72ккал/100 гомлет белковый с куриным филе, овощами и мягким сыром12 чел.90ккал/100 гкисломолочный высокобелковый напиток с малиной11 чел.74ккал/100 гкисломолочный высокобелковый напиток манго-персик8 чел.73ккал/100 гтворог мягкий натуральный высокобелковый 6%5 чел.104ккал/100 гбелковый коктейль на молоке4 чел.97ккал/100 гтворог мягкий высокобелковый 6%4 чел.104ккал/100 гвысокобелковый молочный коктейль с шоколадом4 чел.71ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации