🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Мясо и птица

Омлет белковый с куриным филе, овощами и мягким сыром — 90 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 13 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность90 ккал
Белки11.8 г
Жиры1.9 г
Углеводы2 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 75 и 94 ккал на 100 г — разброс 21% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

759094

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0 мг
Кальций0 мг
Магний0 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром125 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром101 чел.152ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком36 чел.150ккал/100 гомлет с ветчиной и овощами35 чел.140ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью35 чел.140ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации