Медиана по 7 замерам от 3 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 400 ккал |
| Белки | 22 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 38 г |
| Клетчатка | 8 г |
Половина всех замеров укладывается между 378 и 450 ккал на 100 г — разброс 18% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.6 мг |
| Кальций | 133 мг |
| Магний | 33 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации