🥗 Сколько калорий?

Все блюдаРыба и морепродукты

Брускетта с лососем и творожным сыром — 232 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность232 ккал
Белки13.8 г
Жиры14.2 г
Углеводы12.1 г
Клетчатка1.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 205 и 250 ккал на 100 г — разброс 19% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

205232250

Похожие блюда

брускетта с авокадо и лососем7 чел.199ккал/100 гбрускетта с томатами и сыром4 чел.183ккал/100 гбрускетта с тыквой и семечками4 чел.207ккал/100 гбрускетта с авокадо и помидорами3 чел.200ккал/100 гбрускетта с крем-сыром и лососем3 чел.260ккал/100 гбрускетта с лососем и сливочным сыром3 чел.275ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации