🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Брускетта с тыквой и семечками — 207 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность207 ккал
Белки6.3 г
Жиры9.8 г
Углеводы22.5 г
Клетчатка4.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 140 и 233 ккал на 100 г — разброс 45% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

140207233

Похожие блюда

брускетта с авокадо и лососем7 чел.199ккал/100 гбрускетта с лососем и творожным сыром4 чел.232ккал/100 гбрускетта с томатами и сыром4 чел.183ккал/100 гбрускетта с авокадо и помидорами3 чел.200ккал/100 гбрускетта с крем-сыром и лососем3 чел.260ккал/100 гбрускетта с лососем и сливочным сыром3 чел.275ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации