Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 549 замерам от 528 человек, включая 201 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 280 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 17.5 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Половина всех замеров укладывается между 250 и 300 ккал на 100 г — разброс 18% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 188 мг |
| Магний | 25 мг |
Медиана по 45 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброд с сыром и колбасой
· бутерброды с колбасой и сыром
· бутерброды с сыром и колбасой
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации