Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 140 замерам от 111 человек, включая 14 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 250 ккал |
| Белки | 10 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Половина всех замеров укладывается между 240 и 257 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 138 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 24 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброды с творожным сыром
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации