Все блюда → Бутерброды и тосты
Медиана по 338 замерам от 206 человек, включая 19 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белка
| Калорийность | 250 ккал |
| Белки | 13.2 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 20 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
Половина всех замеров укладывается между 233 и 271 ккал на 100 г — разброс 15% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1.2 мг |
| Кальций | 38 мг |
| Магний | 20 мг |
Медиана по 21 замерам, где эти показатели измерялись.
· бутерброды с красной икрой
· бутерброд с икрой красной
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации