🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Филе хека в панировке — 171 ккал на 100 г

Медиана по 17 замерам от 6 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность171 ккал
Белки19.7 г
Жиры5.5 г
Углеводы9.9 г
Клетчатка1.3 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 153 и 182 ккал на 100 г — разброс 17% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

153171182

Похожие блюда

куриная котлета в панировке110 чел.227ккал/100 гкуриное филе в панировке109 чел.220ккал/100 гжареная рыба в панировке54 чел.220ккал/100 гкуриная грудка в панировке52 чел.200ккал/100 гкуриная отбивная в панировке35 чел.220ккал/100 гкуриный шницель в панировке32 чел.216ккал/100 гжареная курица в панировке28 чел.255ккал/100 гкуриное филе в панировке жареное26 чел.220ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации