🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Овощи и бобовые

Горбуша запечённая с овощами и сыром — 140 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки14 г
Жиры6.9 г
Углеводы2.6 г
Клетчатка0.9 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 97 и 140 ккал на 100 г — разброс 31% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

97140140

Похожие блюда

горбуша в собственном соку20 чел.146ккал/100 ггорбуша запеченная с овощами7 чел.142ккал/100 ггорбуша запеченная с сыром7 чел.180ккал/100 ггорбуша консервированная в собственном соку6 чел.140ккал/100 ггорбуша в томатном соусе5 чел.86ккал/100 ггорбуша консервированная без масла3 чел.140ккал/100 ггорбуша тушёная с овощами3 чел.120ккал/100 ггорбуша в сливочном соусе3 чел.180ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации