🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаПрочее

Греческий йогурт (2 ст.л.) — 117 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность117 ккал
Белки10 г
Жиры5 г
Углеводы5 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 100 и 117 ккал на 100 г — разброс 15% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

100117117

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0.2 мг
Кальций200 мг
Магний17 мг

Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

греческий йогурт teos 2%137 чел.67ккал/100 ггреческий йогурт teos натуральный 2%81 чел.70ккал/100 ггреческий йогурт простоквашино 2%80 чел.60ккал/100 ггреческий йогурт 2% жирности72 чел.61ккал/100 ггреческий йогурт teos натуральный59 чел.69ккал/100 гйогурт греческий neo классический37 чел.64ккал/100 ггреческий йогурт с черникой33 чел.80ккал/100 ггреческий йогурт теос 2%31 чел.60ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации