🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Гречневая лапша с овощами и соусом терияки — 161 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность161 ккал
Белки4.7 г
Жиры6.6 г
Углеводы28.8 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 158 и 373 ккал на 100 г — разброс 134% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

158161373

Похожие блюда

гречневая каша с молоком370 чел.84ккал/100 ггречневая каша на воде102 чел.110ккал/100 ггречневая каша с мясом73 чел.125ккал/100 ггречневая каша с маслом68 чел.125ккал/100 ггречневая каша с овощами53 чел.90ккал/100 ггречневая лапша с овощами45 чел.125ккал/100 ггречневая каша с грибами36 чел.103ккал/100 ггречневая каша с курицей26 чел.117ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации