🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Хлеб и выпечка

Хлеб из овсяных отрубей — 214 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность214 ккал
Белки10 г
Жиры4 г
Углеводы36.7 г
Клетчатка7.4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 230 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

200214230

Похожие блюда

каша из овсяных хлопьев на молоке9 чел.80ккал/100 гкаша из овсяных отрубей6 чел.60ккал/100 гкаша из овсяных хлопьев4 чел.71ккал/100 гкаша из овсяных хлопьев на воде4 чел.65ккал/100 гкаша из овсяных отрубей на воде3 чел.90ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации