🥗 Сколько калорий?

Все блюдаХлеб и выпечка

Хлеб из овсяных отрубей — 210 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность210 ккал
Белки9.4 г
Жиры4.9 г
Углеводы33 г
Клетчатка8.6 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 214 ккал на 100 г — разброс 7% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

200210214

Похожие блюда

каша из овсяных хлопьев на молоке9 чел.80ккал/100 гкаша из овсяных отрубей6 чел.60ккал/100 гкаша из овсяных хлопьев4 чел.71ккал/100 гкаша из овсяных хлопьев на воде4 чел.65ккал/100 гкаша из овсяных отрубей на воде3 чел.90ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации