🥗 Сколько калорий?

Все блюдаХлеб и выпечка

Хлеб пшеничный с семенами — 260 ккал на 100 г

Медиана по 28 замерам от 14 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность260 ккал
Белки8.9 г
Жиры3 г
Углеводы50 г
Клетчатка4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 260 и 260 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо2.4 мг
Кальций50 мг
Магний38 мг

Медиана по 18 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

хлеб пшеничный (2 ломтика)21 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный с маслом19 чел.350ккал/100 гхлеб пшеничный (1 ломтик)16 чел.267ккал/100 гржано-пшеничный хлеб с семечками10 чел.252ккал/100 гхлеб пшеничный (2 кусочка, 60 г)7 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный (2 ломтика, 60г)7 чел.267ккал/100 гхлеб пшеничный (1 кусок)6 чел.260ккал/100 гхлеб пшеничный с семечками5 чел.260ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации