🥗 Сколько калорий?

Все блюдаХлеб и выпечка

Хлеб ржано-пшеничный на закваске — 230 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 4 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность230 ккал
Белки6.3 г
Жиры1.4 г
Углеводы47.5 г
Клетчатка5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 220 и 240 ккал на 100 г — разброс 9% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

220230240

Похожие блюда

ржано-пшеничный хлеб с семечками10 чел.252ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации