🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Хлеб и выпечка

Хлебец с зёрнами и семенами — 278 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность278 ккал
Белки10 г
Жиры6.4 г
Углеводы45.1 г
Клетчатка4.8 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 270 и 278 ккал на 100 г — разброс 3% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

270278278

Похожие блюда

хлебец с творожным сыром98 чел.280ккал/100 гхлебец ржаной с творожным сыром21 чел.300ккал/100 грисовый хлебец с творожным сыром19 чел.300ккал/100 грисовый хлебец с сыром16 чел.400ккал/100 гхлебец с маслом и сыром9 чел.422ккал/100 гхлебец с творожным сыром и лососем9 чел.260ккал/100 гхлебец ржаной с паштетом9 чел.325ккал/100 гхлебец с арахисовой пастой8 чел.500ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации