🥗 Сколько калорий?

Все блюдаКаши

Каша овсяная на безлактозном молоке с ягодами и миндальными лепестками — 101 ккал на 100 г

Медиана по 13 замерам от 8 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность101 ккал
Белки3.5 г
Жиры2.4 г
Углеводы16.3 г
Клетчатка1.4 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 85 и 108 ккал на 100 г — разброс 23% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

85101108

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0.3 мг
Железо0.1 мг
Кальций5 мг
Магний3 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

овсяная каша на молоке1 148 чел.70ккал/100 говсяная каша с ягодами94 чел.75ккал/100 говсяная каша с маслом87 чел.123ккал/100 говсяная каша с бананом79 чел.95ккал/100 говсяная каша на молоке с маслом56 чел.100ккал/100 гкаша овсяная на молоке и воде55 чел.75ккал/100 говсяная каша с клубникой49 чел.100ккал/100 говсяная каша с черникой47 чел.75ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации