🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Рыба и морепродукты

Копченая рыба (примерно 30 г) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 5 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки23.3 г
Жиры10 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 200 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Похожие блюда

копченая рыба (примерно 50 г)7 чел.234ккал/100 гкопченая рыба (примерно 100 г)4 чел.180ккал/100 гкопченая рыба (семга и другая)4 чел.217ккал/100 гкопченая рыба (другая белая)3 чел.180ккал/100 гкопченая рыба (примерно 70г)3 чел.200ккал/100 гкопченая рыба (примерно 80 г)3 чел.200ккал/100 гкуриная грудка варено копченая3 чел.165ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации