🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Котлета из куриной грудки — 150 ккал на 100 г

Медиана по 72 замерам от 82 человек, включая 38 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность150 ккал
Белки22.4 г
Жиры3.6 г
Углеводы0 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 120 и 165 ккал на 100 г — разброс 30% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

120150165

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо1 мг
Кальций10 мг
Магний25 мг

Медиана по 14 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· котлеты из куриной грудки
· куриные котлеты из грудки
· котлеты куриные из грудки

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

котлета из куриного фарша381 чел.180ккал/100 гкуриная котлета на пару169 чел.150ккал/100 гкотлета из говядины жареная132 чел.250ккал/100 гкуриная котлета в панировке110 чел.227ккал/100 гкотлета куриная с сыром88 чел.208ккал/100 гкотлета из говядины и свинины86 чел.250ккал/100 гкотлета из индейки жареная63 чел.190ккал/100 гкотлета из свинины жареная57 чел.275ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации