🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Котлета рыбная с картофельным пюре — 156 ккал на 100 г

Медиана по 19 замерам от 10 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность156 ккал
Белки7.4 г
Жиры6.7 г
Углеводы12.6 г
Клетчатка0.6 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 123 и 157 ккал на 100 г — разброс 22% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

123156157

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C5 мг
Железо0.7 мг
Кальций20 мг
Магний15 мг

Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

котлета из куриного фарша381 чел.180ккал/100 гкуриная котлета на пару169 чел.150ккал/100 гкотлета из говядины жареная132 чел.250ккал/100 гкуриная котлета в панировке110 чел.227ккал/100 гкотлета куриная с сыром88 чел.208ккал/100 гкотлета из говядины и свинины86 чел.250ккал/100 гкотлета из куриной грудки82 чел.150ккал/100 гкотлета из индейки жареная63 чел.190ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации