Медиана по 44 замерам от 56 человек, включая 33 чел. по другим названиям.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 165 ккал |
| Белки | 31 г |
| Жиры | 3.6 г |
| Углеводы | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
Половина всех замеров укладывается между 164 и 165 ккал на 100 г — разброс 1% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 0 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 21 мг |
Медиана по 19 замерам, где эти показатели измерялись.
· курица отварная (без кожи)
· курица (отварная, без кожи)
· отварная курица без кожи
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации