Медиана по 78 замерам от 74 человек.
Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда
| Калорийность | 117 ккал |
| Белки | 15 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 1 г |
Половина всех замеров укладывается между 110 и 125 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 10 мг |
| Железо | 0.8 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Магний | 17 мг |
Медиана по 11 замерам, где эти показатели измерялись.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации