🥗 Сколько калорий?

Все блюдаМясо и птица

Куриное филе в хрустящей корочке с кисло-сладким соусом — 203 ккал на 100 г

Медиана по 15 замерам от 7 человек.

Блюда с высоким содержанием белка

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность203 ккал
Белки17 г
Жиры9.6 г
Углеводы19 г
Клетчатка0 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 203 и 230 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

203203230

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо0 мг
Кальций0 мг
Магний0 мг

Медиана по 6 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

куриное филе в панировке109 чел.220ккал/100 гкуриное филе с овощами74 чел.117ккал/100 гкуриное филе в сливочном соусе72 чел.160ккал/100 гкуриное бедро без кожи64 чел.165ккал/100 гкуриное филе на гриле43 чел.163ккал/100 гкуриное филе с соусом43 чел.165ккал/100 гкуриное бедро запеченное без кожи40 чел.161ккал/100 гкуриное бедро (без кожи, жареное)38 чел.185ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации