🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Минтай запеченный с овощами — 100 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Блюда до 100 ккалБлюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность100 ккал
Белки16.5 г
Жиры3.2 г
Углеводы3.4 г
Клетчатка1.2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 87 и 100 ккал на 100 г — разброс 13% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

87100100

Похожие блюда

минтай жареный в кляре12 чел.180ккал/100 гминтай тушеный с овощами7 чел.97ккал/100 гминтай запечённый с луком и морковью6 чел.90ккал/100 гминтай тушёный в сметане5 чел.120ккал/100 гминтай тушеный с луком4 чел.80ккал/100 гминтай тушёный с морковью и луком3 чел.90ккал/100 гминтай в сливочном соусе3 чел.120ккал/100 гминтай запеченный под сыром3 чел.150ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации