🥗 Сколько калорий?

Все блюдаОвощи и бобовые

Омлет с ветчиной и овощами — 140 ккал на 100 г

Медиана по 22 замерам от 35 человек, включая 14 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки12 г
Жиры10 г
Углеводы2.8 г
Клетчатка0.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 125 и 150 ккал на 100 г — разброс 18% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

125140150

Также называют

· омлет с овощами и ветчиной

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

омлет с ветчиной и сыром123 чел.175ккал/100 гомлет с помидорами и сыром99 чел.151ккал/100 гомлет с овощами и сыром81 чел.146ккал/100 гомлет с ветчиной и помидорами44 чел.153ккал/100 гомлет из 2 яиц с молоком39 чел.150ккал/100 гомлет из двух яиц с молоком34 чел.150ккал/100 гомлет с помидорами и зеленью34 чел.140ккал/100 гомлет с курицей и сыром32 чел.174ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации