Медиана по 15 замерам от 39 человек, включая 25 чел. по другим названиям.
Блюда до 100 ккалБлюда с клетчаткой
| Калорийность | 50 ккал |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 11 г |
| Клетчатка | 3 г |
Половина всех замеров укладывается между 40 и 50 ккал на 100 г — разброс 20% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.
| Витамин C | 30 мг |
| Железо | 1 мг |
| Кальций | 30 мг |
| Магний | 15 мг |
Медиана по 5 замерам, где эти показатели измерялись.
· овощи тушеные (морковь, лук, перец)
· тушеные овощи (морковь, лук, перец)
· овощи тушеные (морковь, перец, лук)
· овощи тушеные (перец, лук, морковь)
Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.
Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.
2 дня бесплатно, без карты и регистрации