🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Каши

Овсяная каша с протеином — 117 ккал на 100 г

Медиана по 5 замерам от 4 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность117 ккал
Белки7.5 г
Жиры2.3 г
Углеводы18.3 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 90 и 133 ккал на 100 г — разброс 37% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

90117133

Похожие блюда

овсяная каша на молоке1 148 чел.70ккал/100 говсяная каша с ягодами94 чел.75ккал/100 говсяная каша с маслом87 чел.123ккал/100 говсяная каша с бананом79 чел.95ккал/100 говсяная каша на молоке с маслом56 чел.100ккал/100 гкаша овсяная на молоке и воде55 чел.75ккал/100 говсяная каша с клубникой49 чел.100ккал/100 говсяная каша с черникой47 чел.75ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации