🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Каши

Овсяная каша с семечками — 103 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 4 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность103 ккал
Белки3.3 г
Жиры3.1 г
Углеводы16.9 г
Клетчатка2.2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 75 и 120 ккал на 100 г — разброс 44% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

75103120

Похожие блюда

овсяная каша на молоке1 168 чел.70ккал/100 говсяная каша с ягодами98 чел.75ккал/100 говсяная каша с маслом88 чел.124ккал/100 говсяная каша с бананом79 чел.95ккал/100 гкаша овсяная на молоке и воде62 чел.75ккал/100 говсяная каша на молоке с маслом56 чел.100ккал/100 говсяная каша с клубникой49 чел.100ккал/100 говсяная каша с черникой47 чел.75ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации