🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Прочее

Псилиум (1 ст. ложка) — 200 ккал на 100 г

Медиана по 12 замерам от 3 человек.

Блюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность200 ккал
Белки0 г
Жиры9 г
Углеводы30 г
Клетчатка80 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 200 и 200 ккал на 100 г — люди сходятся практически идеально. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C0 мг
Железо5 мг
Кальций200 мг
Магний100 мг

Медиана по 10 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

псилиум (шелуха семян подорожника)8 чел.267ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации