🥗 Сколько калорий?

Все блюдаРыба и морепродукты

Роллы с лососем и авокадо — 176 ккал на 100 г

Медиана по 48 замерам от 43 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность176 ккал
Белки8.3 г
Жиры6.7 г
Углеводы21.4 г
Клетчатка2.1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 167 и 187 ккал на 100 г — разброс 11% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

167176187

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C4.1 мг
Железо0.8 мг
Кальций17 мг
Магний21 мг

Медиана по 8 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· роллы с авокадо и лососем

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

роллы с лососем и сливочным сыром69 чел.183ккал/100 гроллы с лососем и огурцом32 чел.160ккал/100 гроллы с лососем и сыром23 чел.180ккал/100 гзапечённые роллы с сыром18 чел.208ккал/100 гроллы с лососем и соусом17 чел.180ккал/100 гроллы с лососем (8 шт)17 чел.180ккал/100 гроллы с лососем и икрой17 чел.183ккал/100 гроллы с лососем и рисом17 чел.169ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации