🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюдаМясо и птица

Рыбная котлета с брокколи — 140 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность140 ккал
Белки15 г
Жиры6 г
Углеводы4 г
Клетчатка2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 130 и 150 ккал на 100 г — разброс 14% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

130140150

Похожие блюда

котлета рыбная в панировке26 чел.220ккал/100 гкотлета рыбная на пару11 чел.150ккал/100 грыбная котлета из трески11 чел.133ккал/100 гкотлета рыбная с картофельным пюре10 чел.156ккал/100 гкотлета рыбная из минтая8 чел.120ккал/100 гкотлета рыбная панированная жареная8 чел.200ккал/100 грыбная котлета в кляре6 чел.208ккал/100 гкотлета рыбная из горбуши3 чел.177ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации