🥗 Сколько калорий?

Все блюдаСалаты

Салат из свежих овощей — 30 ккал на 100 г

Медиана по 760 замерам от 415 человек, включая 3 чел. по другим названиям.

Блюда до 100 ккалНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность30 ккал
Белки1 г
Жиры0.2 г
Углеводы5 г
Клетчатка1.7 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 25 и 33 ккал на 100 г — разброс 27% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

253033

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C20 мг
Железо0.6 мг
Кальций30 мг
Магний14 мг

Медиана по 111 замерам, где эти показатели измерялись.

Также называют

· салат из овощей свежих

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 735 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 008 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов452 чел.25ккал/100 гсалат овощной с майонезом366 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной342 чел.70ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью341 чел.25ккал/100 гсалат с курицей и овощами300 чел.120ккал/100 гсалат с крабовыми палочками286 чел.125ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации