🥗 Сколько калорий? Открыть бота

Все блюда → Салаты

Салат коул слоу постный — 144 ккал на 100 г

Медиана по 21 замерам от 12 человек.

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность144 ккал
Белки1.2 г
Жиры12 г
Углеводы7.3 г
Клетчатка1.2 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 71 и 145 ккал на 100 г — разброс 51% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

71144145

Витамины и минералы на 100 г

Витамин C5 мг
Железо0.2 мг
Кальций10 мг
Магний4 мг

Медиана по 14 замерам, где эти показатели измерялись.

Похожие блюда

салат из огурцов и помидоров1 754 чел.20ккал/100 гсалат из капусты и моркови1 032 чел.40ккал/100 гсалат из капусты и огурцов457 чел.25ккал/100 гсалат из свежих овощей419 чел.30ккал/100 гсалат овощной с майонезом377 чел.120ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров с зеленью352 чел.25ккал/100 гсалат из огурцов и помидоров со сметаной344 чел.70ккал/100 гсалат с курицей и овощами304 чел.120ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации