🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Семечки подсолнечника в скорлупе — 580 ккал на 100 г

Медиана по 45 замерам от 44 человек, включая 20 чел. по другим названиям.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность580 ккал
Белки20 г
Жиры50 г
Углеводы18 г
Клетчатка10 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 580 и 600 ккал на 100 г — разброс 3% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

580580600

Также называют

· подсолнечные семечки в скорлупе
· семечки подсолнечные в скорлупе

Эти формулировки склеены в одну страницу, чтобы они не конкурировали друг с другом в поиске.

Похожие блюда

семечки полосатые с солью7 чел.585ккал/100 гбатончик кешью семечки тыквы4 чел.525ккал/100 гтыквенные семечки в карамели4 чел.500ккал/100 гсалат овощной (огурец, помидор, салат, семечки)3 чел.27ккал/100 гсемечки подсолнечные с солью3 чел.600ккал/100 гсемечки с морской солью3 чел.600ккал/100 гсемечки тыквенные и подсолнечные3 чел.575ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации