🥗 Сколько калорий?

Все блюда → Прочее

Семечки тыквенные и подсолнечные — 575 ккал на 100 г

Медиана по 4 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность575 ккал
Белки26 г
Жиры47.8 г
Углеводы12.8 г
Клетчатка8.5 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 570 и 575 ккал на 100 г — разброс 1% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

570575575

Похожие блюда

семечки подсолнечника в скорлупе44 чел.580ккал/100 гсемечки полосатые с солью7 чел.585ккал/100 гбатончик кешью семечки тыквы4 чел.525ккал/100 гтыквенные семечки в карамели4 чел.500ккал/100 гсалат овощной (огурец, помидор, салат, семечки)3 чел.27ккал/100 гсемечки подсолнечные с солью3 чел.600ккал/100 гсемечки с морской солью3 чел.600ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

Открыть в TelegramОткрыть в MAX

2 дня бесплатно, без карты и регистрации