🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Смесь семян (подсолнечник, тыква, лен) — 600 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаБлюда с клетчаткой

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность600 ккал
Белки26.7 г
Жиры46.7 г
Углеводы20 г
Клетчатка20 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 550 и 600 ккал на 100 г — разброс 8% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

550600600

Похожие блюда

смесь орехов и сухофруктов29 чел.500ккал/100 гсмесь семян для салата14 чел.563ккал/100 гореховая смесь с изюмом8 чел.500ккал/100 гсмесь семян (подсолнечник, тыква, лен, кунжут)6 чел.600ккал/100 говощи (смесь замороженных овощей)5 чел.40ккал/100 гпротеиновая смесь для панкейков5 чел.373ккал/100 гсмесь молочная жидкая для мороженого5 чел.150ккал/100 гсмесь орехов и семечек4 чел.619ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации