🥗 Сколько калорий?

Все блюдаПрочее

Соевый продукт (тофу или соевая спаржа) — 129 ккал на 100 г

Медиана по 3 замерам от 3 человек.

Блюда с высоким содержанием белкаНизкоуглеводные блюда

Сколько граммов в вашей порции?

граммов

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность129 ккал
Белки12.9 г
Жиры6 г
Углеводы4 г
Клетчатка2.1 г

Насколько цифра надёжна

Половина всех замеров укладывается между 100 и 140 ккал на 100 г — разброс 31% от медианы. Чем больше людей записали блюдо, тем устойчивее число.

100129140

Похожие блюда

соевый продукт (сушеный соевый белок)8 чел.329ккал/100 гсоевый мясной заменитель (соевая спаржа)4 чел.235ккал/100 гсоевый продукт с морковью4 чел.100ккал/100 г

А сколько именно в вашей тарелке?

Медиана — это про среднее блюдо. Сфотографируйте своё, и бот посчитает по нему.

2 дня бесплатно, без карты и регистрации